• Farina 0: 160 g
• Burro freddo (82% MG): 100 g
• Acqua fredda: 55–65 ml (inizia con 55 ml)
• Sale: 3 g
• Aceto o succo di limone: 3–5 g (facoltativo)

. Preparazione impasto

1. In una ciotola mescola farina e sale.
2. Taglia il burro freddo a cubetti piccoli o grattugialo grossolanamente con grattugia a fori larghi.
3. Aggiungi il burro alla farina: mescola velocemente con le dita o spatola, lasciando pezzi visibili (non deve diventare omogeneo).
4. Versa l’acqua fredda (e aceto se lo usi) poco alla volta, mescolando finché l’impasto sta insieme. Non lavorare troppo.
5. Forma un panetto rettangolare, avvolgi in pellicola e riposa in frigo 20–30 minuti.

Laminazione rapida

1. Su piano infarinato, stendi il panetto in rettangolo lungo (spessore ~8 mm).
2. Piega in tre (come una lettera).
3. Ruota di 90° e stendi di nuovo.
4. Ripeti la piega in tre.
5. Avvolgi e riposa in frigo 20–30 minuti.
6. Ripeti ancora una volta (totale 3 pieghe).

 Ultima stesura

1. Dopo l’ultimo riposo, stendi la sfoglia a spessore 2–3 mm.
2. Pesa: taglia fino ad avere esattamente 250 g.
3. Usa subito per lo strudel, oppure conserva in frigo max 24 h o congela.

Quante pieghe fare

• Sfoglia rapida (rough puff): 3 pieghe a 3 sono sufficienti → ottieni già una buona stratificazione e friabilità.
• Se vuoi più sfogliatura: puoi fare 4 pieghe a 3 oppure 3 pieghe a 4.
• Limite pratico: oltre 4 giri totali il rischio è di scaldare il burro e perdere stratificazione. Meglio fermarsi a 3–4 giri con riposi di 20–30 min.

Regola empirica

• 3 pieghe a 3 → circa 27 strati di burro/farina.
• 4 pieghe a 3 → circa 81 strati, più fine e croccante.
• 3 pieghe a 4 → circa 64 strati, molto sfogliata ma più delicata.

Per uno strudel ti direi: 3 pieghe a 3 se vuoi facilità di stesura e robustezza; 4 pieghe a 3 se cerchi più croccantezza e sei disposto a gestire un impasto un po’ più delicato.

Regole pratiche di conservazione

• Avvolgila bene: usa pellicola trasparente o carta forno + pellicola, così eviti che il burro assorba odori o si secchi.
• Temperatura: tienila nella parte più fredda del frigo (circa 4 °C).
• Durata: fino a 24 ore resta perfetta; oltre può iniziare a perdere elasticità e stratificazione.
• Prima dell’uso: tirala fuori 10–15 minuti prima di stenderla, così non è troppo rigida ma ancora fredda.

Se pensi di non usarla entro domani, meglio congelarla subito: dura fino a 1–2 mesi. Per usarla, basta scongelarla in frigo lentamente (8–12 ore) e poi stenderla.

puoi tranquillamente usare 160 g di farina 00 al posto della 0 nella variante rapida della sfoglia .

Differenze pratiche

• Farina 00: più raffinata, meno proteine → impasto più morbido, meno elastico, più facile da stendere sottile.
• Farina 0: leggermente più ricca di glutine → impasto più tenace, richiede riposi più lunghi per rilassarsi.

Con la 00 otterrai una sfoglia più delicata e friabile, perfetta per lo strudel, ma attenzione: può risultare un po’ più fragile quando la arrotoli con il ripieno.

500 g di farina 0
250 ml di acqua
80 g di olio d’oliva (oppure 80 g di strutto per la versione classica)
8 g di bicarbonato
5 g di sale fino

Preparazione passo passo

1. Impasto In una ciotola, versa l’acqua, l’olio, il bicarbonato e il sale. Mescola bene. Aggiungi la farina poco alla volta e impasta fino a ottenere un panetto liscio e omogeneo.
2. Riposo Copri l’impasto e lascialo riposare per circa 20 minuti.
3. Formatura Dividi l’impasto in 5 palline da circa 170 g ciascuna. Stendile con un mattarello fino a ottenere dischi di circa 2–3 mm di spessore.
4. Cottura Scalda bene una padella antiaderente. Cuoci ogni piadina per 2–3 minuti per lato, bucherellando la superficie con una forchetta per evitare bolle.

Idee per la farcitura

• Classica: prosciutto crudo, squacquerone e rucola
• Vegetariana: stracchino, zucchine grigliate e pomodori secchi
• Dolce: Nutella e banane a fette

Ingredienti (per 4 piadine)

– **250 g** di farina 00 
– **100 g** di acqua (pesata con bilancia) 
– **35 g** di burro morbido 
– **5 g** di sale 
– **3 g** di bicarbonato (circa 1 cucchiaino raso)

### Procedimento

1. **Impasto**: Versa la farina in una ciotola, aggiungi il sale e il bicarbonato. Unisci il burro a pezzetti e inizia a impastare. Aggiungi l’acqua poco alla volta fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

2. **Riposo**: Copri con pellicola e lascia riposare per **30 minuti** a temperatura ambiente.

3. **Formatura**: Dividi l’impasto in **4 palline** da circa 100 g ciascuna. Stendile con il mattarello fino a uno spessore di circa **2–3 mm**.

4. **Cottura**: Scalda una padella antiaderente e cuoci ogni piadina per **2 minuti per lato**, finché compaiono le classiche bolle dorate.

### Consigli extra

– Se vuoi una piadina più morbida, puoi aumentare leggermente il burro (fino a 40 g).

– Per una versione aromatica, aggiungi **rosmarino tritato** o **origano secco** all’impasto.